Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 112,11g | Glu: 70,68g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic, Lidl Escalope de Porc, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Vin Rosé, Mozzarella, Carrefour Pain de Campagne, Maïs, Radis, Tomates Cerises, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Huile de Tournesol, Deluxe Steak de Thon. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de iria29
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