Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 101,72g | Glu: 152,63g.
Petit Déjeuner: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Jamon Serrano, Pan de Hamburguesa, Tomates. Déjeuner: Danone Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pistachos, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Pan Blanco, Guisantes (Congelados). Dîner: Choví Salsa Kebab, Hacendado Pan de Molde Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Yoga - 15 minutes, Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Ménage - 5 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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