Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 63,28g | Glu: 166,80g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Овсянка Запаренная, Яблоко Голден, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Приморский Кондитер Зефир , Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Котлета Рыбная, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dîner: Сметана 15%, Молоко, Творог 9%. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 31 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BNL8
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