Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
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161 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 61 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2654 kcal
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Gras: 190,28g | Prot: 105,89g | Glu: 132,54g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ополье Кефир 1%, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Картошка Вареная. Dîner: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Ватрушка с Творогом. plus...
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5798 kcal
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Exercice:
Lecture - 4 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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