Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 90,17g | Glu: 119,81g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Les Croustillants Façon Pain au Lait, Président Emmental les Tranches Fines, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, Senseo Café. Déjeuner: Vinaigrette, Radis, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Sucrine, Tomates, Maïs, Endive, Brioche Pasquier Les Croustillants Façon Pain au Lait, Blanc de Poulet. Dîner: Milbona Liégeois Chocolat, Mozzarella, Lidl Yaourt à la Grecque, Maïs, Tomates, Auchan Pousses de Haricots Mungo, Radis, Riz Basmati (Cuit), Thon. plus...
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1409 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de iria29
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