Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 49,57g | Glu: 131,43g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental les Tranches Fines, Brioche Pasquier Les Croustillants Façon Pain au Lait, Senseo Café. Déjeuner: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Lidl Yaourt Nature, Aldi Pain Ciabatta, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Conserve de Thon, Maïs, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Auchan Avocat. Dîner: Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Poireaux, Ebly Blé, Poivrons Verts, Sel, Ail, Persil, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Sangria. plus...
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1350 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour Iria29's,
J'ai lu dans un de tes messages que tu parlais d'une application intitulée "yuka". J'ai cherché sur play store mais la seule application que j'ai trouvé est un jeu.
Peux-tu m'en dire plus ?
25 sept. 18 par le membre: Chris1850
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25 sept. 18 par le membre: Chris1850
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Bonjour Chris 1850, cette appli est bien sûr play store, le sigle est une 🥕, c'est 'Yuka. Scan de produits ', tu scan le code barre de tes produits et ça te dis si c'est excellent, bon, médiocre ou mauvais, en fonction des additifs et des quantités de gras, Sel, etc... Ça te donne la qualité des protéines, glucides et fibres. C'est pas mal du tout. Après il faut un peu de bon sens aussi,si tu scan un super camembert l'appli te dis que c'est mauvais parce-que bcp trop gras et salé, ce qui est vrai, mais c'est calculé pour 100g, et on sait bien que le vrai camembert est gras lol.
Et l 'appli te propose aussi des articles de substitution qui correspondent à ceux scannés mais qui sont de meilleure qualité.
25 sept. 18 par le membre: iria29
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Merci Iria29's. Pour une raison que j'ignore,je n'arrive pas à voir le sigle que tu m'as envoyé.
J'ai regardé de nouveau longuement. Je ne sais pas si l'appli a changé de nom mais je n'ai pas trouvé.
En tout cas je te remercie pour ta réponse.
25 sept. 18 par le membre: Chris1850
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Tout à fait Offelii, c'est pour ça que je disais qu'il faut un peu de bon sens. 😉
Mais c'est un bon indicateur.
25 sept. 18 par le membre: iria29
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Chris 1850, au pire tu tapes yuka scan de produits sur Google et tu auras direct le lien vers play store. 😉
25 sept. 18 par le membre: iria29
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J'ai trouvé. Merci beaucoup 😁
25 sept. 18 par le membre: Chris1850
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Bonne journée et bonne continuation
25 sept. 18 par le membre: Chris1850
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25 sept. 18 par le membre: iria29
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Pour info, yuka est refusé pour la Belgique. On peut l'avoir ici:
https://m.apkpure.com/yuka-scan-de-produits/io.yuka.android/download?from=details
25 sept. 18 par le membre: MichHi
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Historique de poids de iria29
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