Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 81,24g | Glu: 186,31g.
Petit Déjeuner: Nestlé Cheerios, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Bio Yaourt Nature, Leader Price Gouda en Tranches, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Saumon Fumé, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Huile d'Olive. Dîner: Pomme, Lotus Speculoos (6,73g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Semoule Cuite, Notre Jardin Mélange Forestier. Snacks/Autre: Pago Jus de Fraises, Pommes. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Randonnée - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dom.spez
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