Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3145 kcal
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Gras: 100,29g | Prot: 155,09g | Glu: 417,66g.
Petit Déjeuner: Peach, Montgomery Inn Barbecue Sauce, TGI Friday's Boneless Buffalo Chicken Bites, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Déjeuner: Peach, Beef Sloppy Joe (No Bun). Dîner: Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Equate Protein Cookie Snickerdoodle. Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies. plus...
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4192 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Made it to the 170's. Slow and steady. I could definitely tell. A 3rd pack is making an appearance. 😁. Guess fried chicken is key. Same thing happened to Rosio. Haha
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Mmm, love fried chicken. Wish I knew how to make it. I'm not a southern girl, and it's not a German or Greek thing, so never a part of my culture growing up. So good though.
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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and a 3rd pack of what? I'm so not up on body building lingo.
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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The third pack would be halfway to a six pack. 😉
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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I'm guessing not of beer, but of abs? :)
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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Si. And I may be one of the ones who maxes out at 4 so maybe 3/4 of the way. Sounds better! 😂
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Cool then! When do we get to see a picture of this 3 pack? :)
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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When all it's friends appear! Lol
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Don't forget the before photo!
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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Good idea, the change will be dramatic!
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Sounds like a Dr Who or Outer Limits plot.
27 sept. 18 par le membre: LZenn
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27 sept. 18 par le membre: LZenn
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Does the V come in if you fall asleep with a slice of pizza on your stomach?
27 sept. 18 par le membre: -Diablo
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LOL - so that's why they call them melons! LOL
28 sept. 18 par le membre: LZenn
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28 sept. 18 par le membre: -Diablo
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28 sept. 18 par le membre: LZenn
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Hahahaha! You just had to take it beyond.
28 sept. 18 par le membre: -Diablo
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28 sept. 18 par le membre: LZenn
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Historique de poids de -Diablo
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