Journal de iria29, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1549 kcal Gras: 56,85g | Prot: 78,99g | Glu: 158,55g.   Petit Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alesto Mélange de Fruits Moelleux, Noix, Senseo Café. Déjeuner: Tomates, Oeuf sur le Plat, Maison Tino Teille Setoise, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Pâturages Cheesecake à la Framboise, Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Knorr Sauce au Poivre, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Camembert, Sangria. plus...
1456 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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