Journal de j.grandin, 29 sept. 18

C une catastrophe tous les jours de la semaine je n’ai fais que des conneries, mangera en avoir mal à estomac jusqu’à en avoir le ventre tendu !!! Hier c t la journée la plus terrible petit déjeuner normal et après le midi cata l’après-midi on recommence cata et le soir invité chez des amis et comme si j’en avais pas assez, en rentrant je me suis gavée de rochers suchards. Aujourd’hui je me sens lourde et ce soirpour ne pas perdre l’habitude j’ai des invités !! Moi qui avait envie pour mes un an de fatsecret arrivée à mon objectif c foutu !! C vraiment maladif! Je c vraiment pas après tout cela si je vais arrivé à me motiver !! Ta le bolide faire toujours attention !!! Enfin bon week-end quand même à vous tous
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
2477 kcal Gras: 133,61g | Prot: 47,82g | Glu: 201,64g.   Petit Déjeuner: Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Dîner: Suchard Rocher l'original Lait, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Salade de Fruits, Mousse au Chocolat, Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Frites Faits Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Vico Mélange de Noix Nobles, Toast Français Ordinaire, Champagne, Vin Rosé. plus...
2020 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine


Commentaires 
une seule solution : éliminer les amis 😂😂 
29 sept. 18 par le membre: Tartine_Kiwi
c une solution comme une autre 🤪 
29 sept. 18 par le membre: j.grandin
Je voulais dire yen a marre de faire attention !! Merci le correcteur 😡 
29 sept. 18 par le membre: j.grandin

     
 

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