Journal de DarkMary1984, 01 oct. 18

вот они, результаты обжооства)))
44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 45,10g | Prot: 165,46g | Glu: 114,12g.   Petit Déjeuner: Сырники с сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Dîner: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная". plus...
1216 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Тю, разве это результаты)) всё, что меньше + килограмма не считается, это же не отвесы, которые считаются от 100 грамм))) 
01 oct. 18 par le membre: ryzhik_86
у меня и без зажеров может так водичка плюсануть, но у меня ещё пролактин... 
01 oct. 18 par le membre: nimery
Ну если я буду продолжать в том же духе, разрастут до размера дома очент быстро 
01 oct. 18 par le membre: DarkMary1984
Продолжать не надо, но и расстраиваться не стоит) 
01 oct. 18 par le membre: nimery
Это не повод расстраиваться!Маша,у вас все получится.Все с этим сталкиваются! 
01 oct. 18 par le membre: Lora1604
Ни до какого дома ты не разрастёшься, Маш, а просто выполнишь указания врача по набору небольшого количества жировой массы😉 тебе же это надо 
01 oct. 18 par le membre: ryzhik_86
Юля, набор то должен быть не сейчас, а когда смогу ходить и одновременно наращивать мышечную. А пока я тюлень. Зато жру вкусно  
01 oct. 18 par le membre: DarkMary1984
Помнится мне, врач твой говорил о подкожном жирке, не? А то, что вкусно ешь, это же хорошо, это положительные эмоции, которые тоже влияют на восстановление и выздоровление) и тюленем надо побыть, чтобы не напрягать организм раньше времени, а дать ему придти в себя. Так что, как ни крути, ты молодец, и всё идёт как надо😉 
01 oct. 18 par le membre: ryzhik_86
Жирок жирком, так там еще и мышцы надо, а то без мышец нога на коже держаться будет. Как муха, ей богу. Которую за лапку тянешь, а она отрывается так, с соплей какойто.  
01 oct. 18 par le membre: DarkMary1984
Маш, мне кажется, ты сильно торопишь события. Надо чуть-чуть потерпеть это беспомощное состояние, чтоб не навредить организму в дальнейшем. И не поправишься ты, вон, посмотри, тут люди месяцами пытаются набрать и фиг там.. 
01 oct. 18 par le membre: ryzhik_86

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.