Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2972 kcal
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Gras: 105,67g | Prot: 133,25g | Glu: 397,79g.
Petit Déjeuner: Apples, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Déjeuner: Milk (Nonfat), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Butter, Bacon, White Bread, Fried Egg, Peach. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Plum, Peach, Peanut Butter Cookie. plus...
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3632 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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