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Ah, je me maintiens ! Trop cooool ! En route pour voir apparaître le 74 ! Pfiou, ça fait un baille que je ne l’ai pas vu celui la !
Rendez vous pris avec la balance : vendredi !
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 60,62g | Glu: 183,61g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Mélange de Légumes , Findus Pommes Dauphine, Charal Steak Haché 15%, Cappuccino. Dîner: Banane, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Bonduelle Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: LU Lulu l'ourson Chocolat, Jardin Bio Infusion, LU Granola. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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