Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 57,68g | Glu: 162,16g.
Petit Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines, Casino Jus de Pomme, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Fromage A Tartiner, Amandes. Déjeuner: Cheesecake, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto, Herta Knacki. Dîner: Franprix Crackers aux Graines de Lin et de Sésame, La Laitière Yaourt à la Vanille, Monique Ranou Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Elephant Thé Fruit Rouge, Amandes, Haribo Crocodiles. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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