Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 47,68g | Glu: 99,21g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Déjeuner: Café au Lait. Dîner: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Président Au Chèvre, Riz Pilaf, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Noix de Cajou, E.Leclerc Baguette Tradition, Radis, Laitue, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
j'espère que tu es contente ;-) c'est super :-D
04 oct. 18 par le membre: Benfufu
|
Oui c super mais rien est gagné ! Il suffit que je déconne un soir sa remonte aussi vite pour être sur il me faut au moins une semaine de plus ! Tu c quand on a trop mangé et que l’on refait attention y’a tout qui dégonfle ( intestin ) sa joue beaucoup 😜
04 oct. 18 par le membre: j.grandin
|
yes mais ca descend c'est l'essentiel et faire une bonne bouffe de temps en temps c'est important pour le moral :-D enfin pour le mien y a pas photo :-D
04 oct. 18 par le membre: Benfufu
|
8% de ton poids en moins c'est énorme tu sais ;-)
04 oct. 18 par le membre: Benfufu
|
Vu de cette façon oui c pas mal mais c pas des kilos qui sont incrustés c la différence
04 oct. 18 par le membre: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de j.grandin
|