Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 61,75g | Glu: 198,66g.
Petit Déjeuner: Aldi Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Déjeuner: Danone Natillas Danet, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Brotes de Bambú, Hacendado Langostinos Caballitos. Dîner: Infusiones, Puré de Calabacín. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Yoga - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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