Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 105,84g | Glu: 129,24g.
Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pomme de Terre, Courgette, Oeuf. Dîner: Toque du Chef Pâte Feuilletée, Saint Louis Sucre Roux, Daco Bello Amandes Effilées, Maizena Maizena, Beurre (Salé), Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Oeuf, La Bergerie Yaourt À La Grecque, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Sucrine, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Ail, Tomates, Pâtes (Cuites), Pâturages Camembert. Snacks/Autre: Sangria, Daco Bello Amandes Effilées, Maizena Maizena, Toque du Chef Pâte Feuilletée, Oeuf, Beurre (Salé), Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Saint Louis Sucre Roux. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de iria29
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