Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 45,90g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Elephant Thé Fruit Rouge, Herta Bacon Tranches Fines, Amandes, Kiri Kiri, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Déjeuner: Chips, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Quinoa (Cuit), Danone Danette Chocolat. Dîner: Chips, Lipton Ice Tea Pêche, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Autre: Amandes. plus...
|
|
1545 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Prudence-Joy
|