Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1239 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 71,68g | Glu: 128,00g.
Petit Déjeuner: Windmill Farms Blackberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Nonfat Plain Yogurt, Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola. Dîner: Olive Oil, Green Summer Squash, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Calavo Avocado, Lettuce, Dole Broccoli Slaw, Young Green Onions, Celery, Great Value Sliced Pickled Beets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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