Journal de supafar, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2507 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 24 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 51 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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