Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 46,21g | Glu: 134,38g.
Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, St Môret St Môret, Baguette, Suzi Wan Pousses de Haricots Mungo, Radis, Sucrine, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bonduelle Endives Vapeur, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pâtes (Cuites), Beurre (Salé). Dîner: Lidl Bûche de Chèvre, Knorr Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Marie Blachère Baguette. Snacks/Autre: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Vin Rosé, Justin Bridou Bâton de Berger Mini. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de iria29
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