Journal de j.grandin, 13 oct. 18

Eh sa remonte !!😠grrrrr r!
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2161 kcal Gras: 86,32g | Prot: 57,72g | Glu: 212,93g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Déjeuner: Compote de Pommes avec le Sucre, Wasa Fibres, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dîner: Salade de Fruits, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Suchard Rocher l'original Lait, Vinaigrette Maison, E.Leclerc Baguette Tradition, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Soignon La Bûchette de Chèvre, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Laitue. plus...
1873 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
courage 
13 oct. 18 par le membre: Tatoune.
Ça va redescendre Tkt pas tiens bon 
13 oct. 18 par le membre: Céline1109
C sûr que sa va redescendre mais c une semaine de perdu ☹️ 
13 oct. 18 par le membre: j.grandin
Allez courage.. ça arrive.. on respire.. on sourit.. et gooo.. on continue 😊😊 
13 oct. 18 par le membre: ZAOZA PASSION
Courage ça arrive t'inquiète pas 🤗 
13 oct. 18 par le membre: princesse1977
0,5 kg... C'est pas un drame Est-ce que tu te pèses toujours bien dans les mêmes conditions? 0,5 kg de différence entre le matin et le soir, c'est même peu 
13 oct. 18 par le membre: MichHi
MitcHI déjà c pas 0,5 c 0,7kg enfin on vas pas chipoter!!! Oui je me pèse toujours pareil t’inquiète je c pourquoi hier soir apéro ! on verra dans 7 jours ☹️ 
13 oct. 18 par le membre: j.grandin
Lilou92390 je pense qu’on a le même problème sa varie beaucoup 😜 
13 oct. 18 par le membre: j.grandin

     
 

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