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Gros week-end, raclette, bonne bouffe :)
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 101,52g | Prot: 58,12g | Glu: 171,10g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri. Déjeuner: Crevette, Avocat, Pain, Picard Gougère, Cheesecake. Dîner: Côte d'Or Palet Intense, Vin Rosé, Poire (Cuit ou en Conserve), Fromage, Salade Verte, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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