Journal de Prudence-Joy, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 77,54g | Prot: 94,73g | Glu: 136,25g.   Petit Déjeuner: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Baguette, Lipton Ice Tea (Canette), Monoprix Rosette, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Ambrosi Mozzarella Di Bufala Campana, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto. Dîner: Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Nature, Tulip Délice de Jambon, Saumon, Picard Purée de Carotte. plus...
1673 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 7 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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