Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 194,52g | Glu: 198,41g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc, Whey Protéine. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Micellar Casein. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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