Journal de Kenna Morton, 26 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 82,13g | Prot: 53,67g | Glu: 174,81g.   Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt. Dîner: Honey, Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Kohlrabi, Cabbage, Sour Cream, Granny Smith Apples, Kraft Miracle Whip Dressing, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. plus...
2016 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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