Journal de Kenna Morton, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 52,86g | Prot: 55,44g | Glu: 190,83g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Sun-Maid Raisin Bread, Bananas, Old Wessex Five Grain Cereal, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Dîner: Trader Joe's Green Onions, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Granny Smith Apples, Sour Cream, Cabbage, Kohlrabi, Unsalted Butter Stick, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Honey, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Pickled Beets, Grape Tomatoes, Lettuce. plus...
1760 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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