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Je ne comprends plus...
Je me dépense suffisamment et mange à ma faim sans excès et je prends du poids... C’est démoralisant ...
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 69,05g | Glu: 129,73g.
Petit Déjeuner: Gerblé Sablé Nature, Banana, Auchan Lait Demi-Écrémé , Nesquik Cacao. Déjeuner: Banana, Istara Ossau-Iraty, Bonduelle Poireaux A la Crème, Mousline Purée (225g), Super U Pavé de Saumon, Auchan Baguette de Pain Classique. Dîner: Super U Sauce Vinaigrette , La Boulangère Pain Bûcheron, Auchan Oeufs Moyens, Petit Navire Thon Vapeur, Cora Salade de Concombre, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lay's Chips Barbecue. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hobi_
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