Journal de Prudence-Joy, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 82,84g | Prot: 57,72g | Glu: 190,64g.   Petit Déjeuner: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Poires, Lasagne à la Viande. Dîner: Pâté de Foie (en Conserve), Jacquet Pain de Mie Nature, Nestlé Clusters Crunchy Choco, Monoprix Blanc de Dinde, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Avocat. Snacks/Autre: Kinder Maxi. plus...
1741 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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