Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 58,93g | Glu: 141,24g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri. Déjeuner: Pringles Original, La Laitière Yaourt à la Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites). Dîner: Avocat, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Monoprix Blanc de Dinde, Jacquet Pain de Mie Nature, Pâté de Foie (en Conserve). Snacks/Autre: Nestlé Clusters Crunchy Choco. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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