Journal de j.grandin, 03 nov. 18

Super ! Et c reparti à la hausse, quel m.... ! Dès que je mange plus ! la balance me le fait savoir ! C vrai sa dur au moins plus d’un mois je fais que craquer! Si y’en a qui on des solutions pour récupérer de la motivation, je suis preneuse ! On arrive pas loin des fêtes ça me fait peur ! Je v finir par tout reprendre , plus d’un an à faire attention et presque être arrivée à l’objectif et aujourd’hui sa remonte grave ! aller on verra dans huit jours. Bon week-end
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
1476 kcal Gras: 39,59g | Prot: 71,57g | Glu: 120,01g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Café au Lait, Barilla Pâte . Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Laitue, Champignons, Cerf / Chevreuil, Noix de Cajou, Vin Rosé. plus...
2093 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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