Journal de BNL8, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1202 kcal Gras: 47,71g | Prot: 42,18g | Glu: 154,56g.   Petit Déjeuner: Хлеб Зерновой, Пуэр, Сгущенка, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Изюм. Déjeuner: Винегрет. Dîner: Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Кофе, Орехи Кешью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Рогачев Сгущенка. plus...
461 kcal Exercice: Pelletage - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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