Journal de moopie321, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1283 kcal Gras: 53,59g | Prot: 45,01g | Glu: 157,30g.   Petit Déjeuner: Nestle Butterfinger Miniatures, Calavo Avocado, Scrambled Egg , Green String Beans, Mt. Olive Jalapeno Slices. Déjeuner: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Indomie Noodles. Dîner: Rosetto Italian Style Ravioli with Sausage, Costco Rotisserie Chicken Soup. plus...
1243 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ate less (1300 vs 1900 calories) and walked more (20k steps vs 15k) 
06 nov. 18 par le membre: moopie321
Jengetfit’s tank top says it all.  
06 nov. 18 par le membre: moopie321

     
 

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