Journal de moopie321, 07 nov. 18

Not sure the weight gain, this was surprising. I had 1300 calories and did 2 hrs of yoga. Maybe it was the salty soup? I have 5 weeks until the event.
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1054 kcal Gras: 79,60g | Prot: 55,96g | Glu: 27,66g.   Petit Déjeuner: Brie Cheese , Calavo Avocado, Scrambled Egg . Déjeuner: Kirkland Signature Bacon Bits, Green String Beans, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Snacks/Autre: Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Pike Place Roast (Grande). plus...
1265 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Haha, you got it. I did go up my .2. Going to keto now with bouts of IF, I can keto for 5 weeks :) 
07 nov. 18 par le membre: moopie321
It’s ok for 5-6 weeks, after that I really miss carbs  
07 nov. 18 par le membre: moopie321

     
 

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