Journal de ludovic59800, 08 nov. 18

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2 heure 26 de sport se matin Oue cool 💪🏻👍🏻 bonne journée à tous le monde 😉😏

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:

2488 kcal

Gras: 60,78g | Prot: 222,08g | Glu: 254,66g. Petit Déjeuner: Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Protein Lemonade, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Riz Basmati Express, Amora Ketchup, Whey Protéine. Dîner: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Micellar Casein. plus...