Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 54,52g | Glu: 187,90g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Date Nut Bread, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Fig Newtons, Apple, Cuties Clementines. Dîner: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Beef Broth, Wild Harvest Sweet Italian Chicken Sausage, Olive Oil, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Granny Smith Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Zucchini, Yellow Onions (Sauteed), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Autre: Great Value Sliced Almonds, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Etudier - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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