Journal de Prudence-Joy, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1376 kcal Gras: 61,48g | Prot: 74,82g | Glu: 128,95g.   Petit Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Complet, Elephant Thé Fruit Rouge. Déjeuner: Oeuf (Entier), Vico Croûtons à l'ail, Crevette, Avocat, Mâche. Dîner: Jacquet Pain de Mie Nature, Pâté de Foie (en Conserve), Kiwi, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Créaline Purée de Carottes. plus...
1482 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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