Journal de BNL8, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1246 kcal Gras: 53,34g | Prot: 71,17g | Glu: 128,08g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Утро Родины Кефир 2,5%, Кофе, Сгущенка, Bite Финиковый Сироп, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Кофе, Сметана , Редька, Котлета Рыбная, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль. Dîner: Зеленый Чай, Петрушка, Укроп, Яйцо Куриное, Редька, Сельдерей, Огурец, Кабачок. Snacks/Autre: Восточный Гость Халва с Арахисом, Herbalife CR7 Drive. plus...
239 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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