Journal de MichHi, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1593 kcal Gras: 72,17g | Prot: 83,42g | Glu: 138,49g.   Petit Déjeuner: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Pain Multigrain. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Michhi Mayonnaise aux Oeufs Everyday, Poireaux, Michhi Escalope de Dinde, Choux de Bruxelles. Dîner: Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Aubel Boudin Blanc, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Très bien 👏👏👏 
12 nov. 18 par le membre: framboise6263
Super ! ça descend bien ! On continue 😜 
12 nov. 18 par le membre: j.grandin
Merçi à toutes et tous, quelle belle équipe on fait 😍 vos encouragements m'aident beaucoup, vous êtes tres stimulants pour bien tenir la barre 💪👌 
12 nov. 18 par le membre: MichHi
Ma princesse, fais moi plaisir : passe ton profil en privé (ce que j'ai fait), et bloque ces furies. Supprime ton post si c'est faisable? On est bien entre nous, on se motive, pas besoin d'être culpabilisés, c'est déjà assez dur comme ça sans eux! Et bravo pour ta réussite constante dans la perte des kg 
13 nov. 18 par le membre: MichHi
👍💪 
13 nov. 18 par le membre: Cactus77
Bonjour et merci princesse, voilà que je vois ton message. Ma soirée a été bonne, j'espère que la tienne a été mieux après avoir pu t'exprimer.  
15 nov. 18 par le membre: MichHi
@princesse parfait ça, c'est vrai que ça améliore tout la perte de poids, j'ai l'impression de sautiller en marchant, comme les cosmonautes sur la lune 😂 
15 nov. 18 par le membre: MichHi

     
 

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