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Pèse se matin 😉😏
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2588 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 258,02g | Glu: 264,65g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Prozis Protein Lemonade, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Micellar Casein. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 22 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
😘🤗coucou bonne journée bonne séance à toi profite de ta journée repos
12 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Oui merci princesse je vais fr 2 heures de muscu sa va me fr du bien et après 2 jours de repos sens muscu bonne journée à toi aussi
12 nov. 18 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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