Journal de xPanpanx, 12 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018

61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:

2384 kcal

Gras: 99,42g | Prot: 137,92g | Glu: 188,79g. Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Lait, Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Uncle Ben's Riz Basmati, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Escalope de Poulet. Dîner: Vin Chardonnay, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Viande des Grisons. Snacks/Autre: Bret's Chips Paysannes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine