Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 74,79g | Glu: 253,75g.
Petit Déjeuner: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Jacquet Pain de Mie Nature. Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Mâche, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Rôti de Boeuf, Lustucru Semoule de Couscous Facile. Dîner: Crevette, Vico Croûtons Nature, Avocat, Mâche, Jacquet Pain de Mie Nature, Pâté de Foie (en Conserve). Snacks/Autre: Nesquik Barre de Céréales, Amandes. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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