Journal de vale30800, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1682 kcal Gras: 54,58g | Prot: 58,54g | Glu: 243,92g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: Danone Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique, Panzani Etoiles, Oignons, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Navet Cuit, Chou Romanesco, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Céleri, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou continue bonne journée 🤗😉 
14 nov. 18 par le membre: princesse1977
Merci Princesse! On va dire que c’est globalement stable autour de mon objectif, ça me va!  
14 nov. 18 par le membre: vale30800
C rien ça ! Ça vas repartir vite fait ! 2. 3 mouvement et hop!! 
14 nov. 18 par le membre: j.grandin

     
 

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