Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 121,83g | Glu: 198,94g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Pomme, Café Expresso, Blanc de Poulet, Saint Eloi Lentilles Préparées . Dîner: Super U Riz au Lait Nature, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Oeuf, Oignons, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive. plus...
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3039 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
On reste motivé aller aller le principal c que sa remonte pas gogo !!!!
15 nov. 18 par le membre: j.grandin
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18 nov. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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