Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 63,12g | Glu: 214,03g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, banana raisin pancakes, 100% Maple Syrup, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Carrots, Nopales (Without Salt, Cooked), Cherry Tomatoes, Lettuce, Cranberry Orange Relish, Trader Joe's Hass Avocado, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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