Journal de zeloic, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
2058 kcal Gras: 50,83g | Prot: 79,04g | Glu: 287,59g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, St Hubert Oméga 3, Miel, Baguette, Café. Déjeuner: Pain, St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, St Mamet Fruitesse, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Endives Braisées, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Aoste les Fines et Fondantes Serrano, La Potagère Duo de Potiron et Courge Butternut, Céréal Bio Lentilles, Millet et Petits Légumes. Snacks/Autre: Vin Muscat. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
C rien tu va vite les perdre super 👍 
18 nov. 18 par le membre: j.grandin
Hello...oui ...j espère que je pourrai maigrir encore un peu ..c est sur les fêtes à venir...ça va être un peu plus dur...lol  
18 nov. 18 par le membre: zeloic
On va essayer de gérer  
18 nov. 18 par le membre: j.grandin
Alors Jojo on a des p'tits problèmes de connexions 😂😂😂 salut framboise on est la en force😂😂😂😂😂 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Tant que c'est que des problèmes de connexion, Bertsoni. 🤣 
23 nov. 18 par le membre: framboise6263
Ah ben voilaaaa 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Moi je rentre pas dans vos trucs là 😂 . Jojo faut pas la croire Framboise je dis jamais rien moi. 😂 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Non tu es un ange Bertsoni.👼👼👼 
23 nov. 18 par le membre: framboise6263
Ouais 🤣 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Mais pourquoi il répond pas Jojo? 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Coucou jojo la team Best friend en force  
23 nov. 18 par le membre: top00
Ouaisssssssss 👏👏👏👏🎶🎶👏👏👏👏👏👏👏🎶🎶🎶🎶🎶💃💃💃 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Merci pour vos encouragements mesdames...c'est gentil...je viens de rentrer à la maison...bonne soirée et bon courage à vous aussi !  
23 nov. 18 par le membre: zeloic
Jojo 👍 👏👏👏 
23 nov. 18 par le membre: bertsoni
Et une de plus!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Bravo. 😉 T’es pas sorti de l’auberge avec le groupe de nénettes. 🤣 
23 nov. 18 par le membre: Kakie81
Jojo 👏 Jojo 👏  
23 nov. 18 par le membre: aj_andromy

     
 

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