Journal de TonyFar, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
892 kcal Gras: 23,01g | Prot: 29,54g | Glu: 121,80g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. plus...
3498 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.