Journal de ildotorre, 20 nov. 18

в добрый путь на дефицит :)))) по планам сделать еще -5.
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1843 kcal Gras: 66,42g | Prot: 118,21g | Glu: 197,09g.   Petit Déjeuner: Баян Сулу Шоколад, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Déjeuner: Котлеты из Курицы и Индейки, Макфа Гречка на Воде. Dîner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Myprotein Сывороточный Протеин, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Яблоко Желтое. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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