Journal de vale30800, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1627 kcal Gras: 72,23g | Prot: 66,16g | Glu: 175,49g.   Petit Déjeuner: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Chabrior Pain au Lait. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Miel, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne , Foie Gras, Reblochon, Quiche aux Épinards sans Viande. Dîner: Fine Ligne Compote Pomme Ananas Mangue, Vinaigrette, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Mâche, Herta Le Bon Poulet -25% de Sel, Amora Cornichons Croq'doux, Leader Price Mimolette en Tranches, Patrimoine Gourmand Abondance. Snacks/Autre: Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Rien à dire tout vas bien pour toi !!!! 
22 nov. 18 par le membre: j.grandin
Merci 😊. Quand je me pèse tous les jours c’est un jour +500g l’autre -600g ... c’est pour ça que ça m’affole pas quand ça remonte un peu 😉 je vois sur le long terme depuis mai dernier 6/7 kg en moins!  
22 nov. 18 par le membre: vale30800
Alors si tu garde le moral c toujours ça attention quand même et on continue 😜 
22 nov. 18 par le membre: j.grandin

     
 

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