Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1098 kcal
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Gras: 15,24g | Prot: 64,59g | Glu: 152,95g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. plus...
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3379 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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